고양시 건강한 삶의 시작! 4월부터 가좌·주엽공원에서 함께해요 > 건강/스포츠

고양특례시(시장 이동환) 일산서구보건소는 4월 15일부터 지역주민의 실생활 건강증진을 위해 근린공원에서 다양한 신체활동 프로그램을 진행한다.

가좌근린공원에서는 국학기공 및 라인댄스를 주엽공원에서는 우리동네 야외헬스장 프로그램이 운영될 예정이다.

가좌근린공원에서 운영하는 국학기공 및 라인댄스는 우리 건강을 챙기는 데 도움이 되는 유용한 운동으로 건강한 신체뿐만 아니라 사회적 상호작용을 촉진하고 스트레스 해소에도 도움이 된다.

주엽공원에서 진행되는‘우리동네 야외헬스장"은 공원운동기구를 이용하는 지역주민들을 위해 올바른 운동기구 사용법 및 동작 등을 알려줌으로써 공원의 아름다운 자연환경 속에서 전문 강사에게 즐겁게 운동을 배울 수 있는 기회를 제공할 것으로 기대된다..

가좌근린공원에서는 매주 월, 수, 금(국학기공 아침 7:00~8:00 / 라인댄스 저녁 7:00~8:00), 주엽공원에서는 매주 수요일(우리동네 야외헬스장 오후 4:00~5:00)에 프로그램을 진행한다. 기온이 높은 7~8월과 우천 시에는 운영하지 않는다.

참여를 원하는 주민은 해당 시간에 공원을 방문하여 자유롭게 참여할 수 있으며, 사전 신청은 필요하지 않다.


보건소 담당자는 “공원 운동이 건강한 생활습관을 촉진하고 지역사회의 활력을 높이는 데 기여할 것으로 기대된다”라고 전했다.

자세한 사항은 일산서구보건소 가좌보건지소팀(☎031-8075-4783)으로 문의하면 된다.