성남시민 대상 마음건강관리 공개강좌 열어 > 건강/스포츠

[성남미디어] 성남시(시장 은수미)는 오는 3월 20일 오전 11시부터 1시간 동안 시청 3층 한누리홀에서 성남시민을 대상으로 ‘나’라는 이상한 나라(부제: 당신은 누구입니까?)를 주제로 마음건강관리 공개강좌를 실시한다.

성남시정신건강복지센터는 성남시민들의 효율적인 스트레스 예방 및 관리를 위하여 상·하반기에 한 번씩 정신건강 강좌를 개최하여 마음건강관리의 중요성을 알리고 있으며, 효율적인 스트레스 대처방안을 제시하고 자가 관리를 도모할 수 있도록 힘쓰고 있다.

이번 상반기에는 정신건강의학과 대표이자 다양한 방송에 출현을 한 송형석 정신건강의학과 전문의를 초청하여 자기이해의 시간을 마련한다. 3월, 한 해를 시작하고 있는 이 시점에 ‘나’와 나의 ‘관계’에 대해 살펴보며, 자기 사랑은 ‘나에 대한 이해’에서부터 시작할 수 있음을 이야기한다.

다양한 주제로 열리는 마음건강 공개강좌는 매 번 150~200여명의 시민이 자발적으로 참여하여 강좌의 질을 높이고 있는 등 시민들의 호응과 만족도가 높다.